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Mindset,  恐懼挑戰

【恐懼挑戰】|《花晶療癒》情緒的傷,身體會記得。

什麼是恐懼挑戰?

恐懼挑戰緣起於2020年底,當初參與了一則茶室的歲末計畫,在12月嘗試3-5件不敢或從未嘗試的事;茁壯於2021年,延伸&擴大了整個規模,從單月計畫變成一整年的嘗試 —— 每個月完成一件畏懼或想挑戰的事;成熟於2022年,給每個月的自己一件新穎有趣又不失挑戰的事,為日復一日的生活激起一些漣漪。

分享的初衷只是希望提供一些關於這件事的想法,或許能從中找到動力或賦予你一些嘗試的勇氣。

跨出舒適圈之所以重要,或許是因為煩悶的生活需要刺激,直面恐懼也能增加自信,不管做得到做不到,鼓起勇氣嘗試便值得驕傲,過程永遠比結果來得重要。

「學習假裝勇敢,在假裝勇敢的過程裡面,試著學習勇敢。只要有一點點的勇氣就可以做很多很多的事情。」

由衷期待每個人都能跨出一小步去碰觸看看外邊的世界,或許會不知不覺地發現,自己也走了那麼長的距離 —— 「舒適圈是這樣被打破的、自信也是這樣緩慢地扎根、茁壯而成的。」

說來有趣,接觸靈性與身心靈不過幾個月的事情,周遭默默出現許多因緣際會,或許是某種吸引力法則,又或是頻率錯覺的關係,在關注之後一一浮現眼前。

之所以有這次體驗的機會也是因為系上學姊牽線,若不是這個緣份,或許我根本沒有辦法進一步體驗這些。也因此,自己對身心靈的了解僅有皮毛而已,在聆聽「花晶」的療效與功能之前,即使半信半疑卻仍不貿然質疑,因為我相信 —— 宇宙何其廣闊,肯定有著一介凡人渺小如我不知道、不了解的事情,而「花晶」正是其一。

什麼是花晶療癒?

人原本就是大自然的一份子,我們藉著食用來自土地的蔬菜水果獲取生命能量;中醫也是運用大自然的植物特性調節肉體不適,而花晶則是來自大自然的能量,透過花朵的頻率(也可說是花波),更直接而深刻的觸碰到核心,同時調節情緒與肉體。

花精即花朵的本質,更直白的說法是花朵的生命力,以水作為媒介,輔以微量酒精防腐,將花朵的生命力儲存起來就是花精,將花精使用在身上時,就像把人們帶回大自然療癒一樣。

花精許多國家都有,目前市面上比較知名的是英國巴哈花精,台灣也有專屬的花精,不同風土能量製作出來的花精作用力各有特色,而大部分花精多用來調節情緒。

而這次我體驗的是來自野生大地的澳洲灌木叢花晶,除了澳洲原生花朵的生命力外,還增加了水晶與礦石的頻率,因此頻率較強、作用力也比較明顯,可以同時調節平衡情緒與肉體的不適,也因此稱為「花晶」。

(以上說明節錄自 品慧美學 官網)

花晶療癒初體驗

「臣服不是看低,而是明白一切皆有不如意、而是坦然以對生活中的小碎石粒。」

那天下著大雨,如近日的冷冽寒氣,依約定時間前往的是新奇與未經預設的經歷。走上些微陡峭的公寓樓梯,一張粉紅色系為主的海報印入眼簾,寫著「美麗奇肌」。

不大的工作室被劃分為大廳與工作區,先是講解「花晶起源」、「療法內容」、「客人們的見證」,後來帶到生命靈數,分析著我的數據 —— 壹貳參連線意味著妳的天賦是藝術,擁有玖又是射手意味著貴人很多,沒有伍陸所以臟器要顧好,一一拆解,抱著興致、耐著性子聽著,心態暫且中立,沒有一味相信也不質疑,就只是靜靜地聽、默默地感覺神奇。

身體反應心理,是情緒累積之地也是面照妖鏡,任何傷與痕跡都被深刻記憶,無需言明也能窺見過去,只消靜靜聆聽。

脈輪、抽卡與花晶,看似毫無關聯性,卻能交叉比對、佐以證明,一句兩句,漸漸走心。

抽完那三張分別是果、因與潛意識的牌,對應著「創造力」、「寶貝肌膚」與「關係花園」,邊分析邊落下淚,不知道是什麼字句相互呼應,又或許是那些牌卡真切地反應現實的糟心。

早已回想不起的那些壓抑,在那裡,被好好的接住了⋯說到底,還是需要被看見、還是需要被聆聽。

在開始花晶療癒之前,需要讓皮膚重新歸零、重回乾淨,因此卸妝、洗臉是必須(都是老師親自幫妳,只要躺著就可以了),體驗的過程很舒心,美容床附有加熱器,躺在上面實則陷了進去,臉部的療程從腋下的穴位按摩起,搭配功能不一的花晶,味道舒服放鬆、力道雖痛卻不至於難以忍受。

隨著筋骨漸鬆,慢慢開始沿著脖子兩側往上,先是放鬆左邊,搭配著蓋亞陶板,滑過肌膚表面,將花晶按入細胞裡面。

老師的手法很俐落,該停留的時候就待在停留,需要移動的時候軌跡也明確乾淨,耳邊陣陣輕快卻不至於吵雜的樂音,很容易沈浸在裡頭(然後就不小心睡著了)。

意識不知道停滯了多久,醒來的時候也差不多完成了,最後用保養程序劃下體驗的句點,讓肌膚重新好好呼吸。

觀照內心之後,會開始發現那些長時間被自己忽略的訊息 ——「情緒的傷,身體會記得。」

是啊,那些沒有誰想憶起的全都刻畫在肌肉紋理,緊繃、缺乏彈性、滿是龜裂痕跡,曾以為的復原只是用力還原,還原成原先的一切,而那了無生氣、雜草叢生的園圃,好些時日沒有灌溉、照一照陽光,殊不知根早已爛在下方。

不去面對不代表它不存在,你說是吧。

最後呼籲

療癒的方式有許多,仍不免覺得,那些能助一臂之力的之所以有用,肯定是因為自己有著一顆願意接納各種可能性的心,要是對未知嗤之以鼻,用舊有的思維與框架看待,自然改變不了任何事。

「你的內心反映著外在的一切反應。」

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