Mindset, 書籍 《每一刻，都是最好的時光》你是否感覺時間永遠不夠用？ 10/24/2021 / 《每一刻，都是最好的時光》提醒著我們放慢感受，藉由一百種正念練習，每天嘗試一點點，讓意識重回當下、活在此刻，調整我們與時間的關係⋯還有更多 閱讀全文 你也可能喜歡 韓漫《不那麼燦爛也沒關係》用溫暖直白的故事療癒每個破碎的心與受傷的內在小孩。 05/12/2023 【恐懼挑戰】｜《單一飲食排毒》一樣的東西吃七天，我真的能做到嗎？ 03/27/2023 【恐懼挑戰】｜十日內觀體驗，活在當下不再是說說而已。 03/08/2024
