Mindset, 書籍 《每一刻，都是最好的時光》你是否感覺時間永遠不夠用？ 10/24/2021 / 《每一刻，都是最好的時光》提醒著我們放慢感受，藉由一百種正念練習，每天嘗試一點點，讓意識重回當下、活在此刻，調整我們與時間的關係⋯還有更多 閱讀全文 你也可能喜歡 《走吧！有些遠路是必須的》隻身前往印度找尋瑜伽之於自己的真諦。 10/11/2023 《我所受的傷》獻給與傷痛並存的每一個你。 05/27/2022 《我的躁鬱人生不抓狂指南》以過來人之姿給予深陷泥濘的我們一絲力量。 08/28/2022
