Mindset, 書籍 《每一刻，都是最好的時光》你是否感覺時間永遠不夠用？ 10/24/2021 / 《每一刻，都是最好的時光》提醒著我們放慢感受，藉由一百種正念練習，每天嘗試一點點，讓意識重回當下、活在此刻，調整我們與時間的關係⋯還有更多 閱讀全文 你也可能喜歡 【恐懼挑戰】｜《單一飲食排毒》一樣的東西吃七天，我真的能做到嗎？ 03/27/2023 《我的躁鬱人生不抓狂指南》以過來人之姿給予深陷泥濘的我們一絲力量。 08/28/2022 《強大內心的自我對話習慣》該如何排解無所遁形的內在對話？ 05/25/2022
