Mindset, 書籍 《每一刻,都是最好的時光》你是否感覺時間永遠不夠用? 10/24/2021 / 《每一刻,都是最好的時光》提醒著我們放慢感受,藉由一百種正念練習,每天嘗試一點點,讓意識重回當下、活在此刻,調整我們與時間的關係⋯還有更多 閱讀全文 你也可能喜歡 《我的躁鬱人生不抓狂指南》以過來人之姿給予深陷泥濘的我們一絲力量。 08/28/2022 《不生氣的勇氣》 生氣是給魔鬼留餘地。 05/13/2022 【恐懼挑戰】|《花晶療癒》情緒的傷,身體會記得。 02/22/2022