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分類

  • 儘管掉下來吧 我會接住你
    Mindset,  書籍

    郭源元的圖文新作《儘管掉下來吧 我會接住你》,張開最溫柔的雙臂,給予自己勇氣前行。

    01/22/2024 /

    還記得是在 2023 年的 #metoo 事件中認識到這位見義勇為、仗義直言的女子,儘管直面著恐懼與大眾注視的壓力,仍選擇站起,成為眾多受害者的羽翼,並引發更多人對這件事的關注,這樣的勇氣,令我佩服不已。因而被圈粉,按下...

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    《蛤蟆先生去看心理師》諮商是讓一個人反覆練習,直至能覺察情緒、向自我叩問的旅程。

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    搭便車

    【恐懼挑戰】|《搭便車》教會我的十件事:從A到B的非線性抵達。

    03/24/2023
    內觀體驗

    【恐懼挑戰】|十日內觀體驗,活在當下不再是說說而已。

    03/08/2024
  • 蛤蟆先生去看心理師
    Mindset,  書籍

    《蛤蟆先生去看心理師》諮商是讓一個人反覆練習,直至能覺察情緒、向自我叩問的旅程。

    01/03/2024 /

    橘色&綠色對比強烈的書封,明亮又奪人眼球,故事描繪著情緒低落的蛤蟆先生應朋友三番四請地鼓吹,去找蒼鷺心理師諮商的歷程,如何從一次次的面談中,挖掘不曾展露的自我、感受未曾體會過的種種、又是如何從中學習把主導權與決定權握在雙...

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    《我可能錯了》當生命的颶風來襲,該如何坦然看待與允許?17年的僧侶經歷讓他擁有強大的內心,去應對生命中不可承受之輕。

    12/01/2023 /

    近期朋友圈的話題離不開《我可能錯了》,迫使我儘快閱讀、一探究竟,每個人都給予一致好評,讓人不禁好奇,這本書究竟有什麼魔力⋯。 薄薄一本,卻承載了作者的一生,體現了為人的寬廣與厚度、承接了生命的重與輕,看似不起眼、甚至令人...

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    01/03/2024
  • 不那麼燦爛也沒關係
    Mindset,  書籍

    韓漫《不那麼燦爛也沒關係》用溫暖直白的故事療癒每個破碎的心與受傷的內在小孩。

    05/12/2023 /

    我們都平凡無奇,卻也燦爛無比。 與這本的相遇與以往多數書籍一樣是在圖書館,當初也沒多想,只覺得漫畫出成書感覺還不錯,畫風也乾淨,看著很順眼就借了回家,沒想到翻開後便停不下來,對於一個喜愛文字勝過圖像的我來說,不意外地多數...

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    【恐懼挑戰】|《高空彈跳》一躍而下,重新定義活著的重量。

    09/18/2023
    強大內心的自我對話習慣

    《強大內心的自我對話習慣》該如何排解無所遁形的內在對話?

    05/25/2022
  • 我所受的傷
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    《我所受的傷》獻給與傷痛並存的每一個你。

    05/27/2022 /

    一天一天過去,痛苦的曾經依舊讓人難以呼吸,要怎麼讓自己墜地、要怎麼樣才能放下這份無法挽回的傷心?

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    歲末療癒繪本《男孩、鼴鼠、狐狸與馬》,讓充滿溫度的故事與溫柔的文字引領你回家。

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    05/25/2022

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關於我

一支影片、二個行動、三趟旅程、四句話、五場相遇,在在組織著我的人生。

任何微小的行動都有可能成為翻轉生命的鑰匙,你願意敞開心去感受與嘗試更多不一樣的可能嗎?

我是吉,一名患有垃圾恐懼、塑膠焦慮,熱衷減量物品、自備容器、大啖蔬食的光頭女子,嚮往著乾淨寬敞的居住空間與零廢棄的生活模式,過著身心平衡、友善環境與善待自己的日子,立志成為人生的 CEO,最喜歡獨處、看書、旅行,對世上的一切感到好奇,願用雙腳踏尋、文字過濾,身體力行每場相遇,You Only Live Once是我的座右銘,並持續挖掘更多美好的可能,為自己設計獨一無二的生活樣貌♡

歡迎來到 吉。生活設計,這裡有著關於我在生命旅程上的一切,其中囊括了價值與理念、心情與隨意的生活紀錄、看過的書與去過的地方⋯從中挖掘屬於你的生活方式吧!

♡ 比起找尋人生的意義,更想陪你找到活著的動力!

♡ 不只過過日子,也要好好生活。

Ashe 由WP Royal.