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《我可能錯了》當生命的颶風來襲，該如何坦然看待與允許？17年的僧侶經歷讓他擁有強大的內心，去應對生命中不可承受之輕。
近期朋友圈的話題離不開《我可能錯了》，迫使我儘快閱讀、一探究竟，每個人都給予一致好評，讓人不禁好奇，這本書究竟有什麼魔力⋯。 薄薄一本，卻承載了作者的一生，體現了為人的寬廣與厚度、承接了生命的重與輕，看似不起眼、甚至令人...
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《走吧！有些遠路是必須的》隻身前往印度找尋瑜伽之於自己的真諦。
任職媒體新聞業13年後離開，獨身前往印度瑞詩凱詩參加瑜伽師資培訓的資深新聞人黃惠如，在異國生活中找回丟失的自己，也從中練習瑜伽的真諦。 「你們來到瑞詩凱詩，不是為了成為瑜伽老師，而是成為你自己。瑜伽改變了我，希望也改變你...
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韓漫《不那麼燦爛也沒關係》用溫暖直白的故事療癒每個破碎的心與受傷的內在小孩。
我們都平凡無奇，卻也燦爛無比。 與這本的相遇與以往多數書籍一樣是在圖書館，當初也沒多想，只覺得漫畫出成書感覺還不錯，畫風也乾淨，看著很順眼就借了回家，沒想到翻開後便停不下來，對於一個喜愛文字勝過圖像的我來說，不意外地多數...
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《我是遺物整理師》從死亡現場反思物品與自身的關係。
生與死，從來就不是獨立存在。 久違的寫下如此沈重的文字，感觸有些複雜，生活中攪和了些悲傷，希望藉文字記錄下。 就在剛剛，電話捎來爺爺送急診的消息，瞬間感受趨近於零，被掏空到無法思考，只能乾焦急著等待回應，明天還有個重要呈...
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《我的躁鬱人生不抓狂指南》以過來人之姿給予深陷泥濘的我們一絲力量。
唯有發現身旁的人們受情緒疾病所苦的時候，才會明白從小到大的自己有多幸運。 深刻理解「躁鬱」二字是源於某段關係，雖然不曾講明，卻從相處與旁敲側擊中日漸清晰，即便當時的我並不完全了解自己正在面對的疾病，卻相信因著彼此擁有的情...
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《我所受的傷》獻給與傷痛並存的每一個你。
一天一天過去，痛苦的曾經依舊讓人難以呼吸，要怎麼讓自己墜地、要怎麼樣才能放下這份無法挽回的傷心？
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《強大內心的自我對話習慣》該如何排解無所遁形的內在對話？
如何在懷疑聲四起、焦慮無法平熄的時候找到方法靜下來審視所處的情況，又該如何解決眼下的難題？本書以各種實驗、研究為證，逐漸爬梳意識流經的過程⋯
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《不生氣的勇氣》 生氣是給魔鬼留餘地。
《不生氣的勇氣》是一本以漫畫串穿，搭配一章一章的方法說明的輕鬆小品，但是實用程度不亞於厚厚的工具書籍 ⋯ 你同意生氣是一件浪費生命的事情嗎？
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《每一刻，都是最好的時光》你是否感覺時間永遠不夠用？
《每一刻，都是最好的時光》提醒著我們放慢感受，藉由一百種正念練習，每天嘗試一點點，讓意識重回當下、活在此刻，調整我們與時間的關係⋯還有更多
